La dieta Dukan è un protocollo ideato dal medico nutrizionista Pierre Dukan. Si tratta di un metodo dimagrante strutturato in 4 fasi: La fase di attacco: una perdita di peso rapida 72 alimenti dall’elevato contenuto di proteine La fase di crociera: raggiungere il Giusto Peso progressivamente Alternanza di giornate PP (Proteine Pure) e giornate PV (Proteine e […]
